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人生若梦 如何改梦

200911

雷久南

 

两年前当我第一次见到一位作曲家的邻居「德」时,他谈到心爱的女儿不久之前自杀,两位姐妹也相继过世,当时我能分享的是史丹勒博士所写的关於如何与死亡的亲友保持连系和将祝福与爱送给在灵界的亲友。最近看到「德」时,他显得比以前开心,一问之下他说他活的很好,财神爷也照顾他。

 

我好奇的问他是什么过程让他从悲伤中走出,他说他接触到来自灵界的资讯,明白生命的永恒和心念相吸的原理,开始在生活中实践,将注意力放在正面积极想要的,而不是卡在难过、恐惧、愤恨的。他曾在越战中出生入死,看到身边的死亡只有愤恨,并不明白我们是活在一个多度空间,也没想到三度空间之外的生命。自从女儿过世之后,他经历与另外世界的沟通,特别是他演唱时,他会有意邀请在灵界的音乐乐手与他一起演出,他发现弹吉他的手会与他平常弹的不同。我问他能否举一些例子来证实心念相吸的法则,他说之前有人借他一大笔钱不还,他一想起就愤怒,而且还想如何去伤害他。一旦他明白负面的心念会吸引更多让他愤怒的事后,他立即将注意力转移,谢谢这位借钱不还的人让他知道需要修改心念吸引期望的事来到生命中,结果这个人反而还他钱。

 

每天他醒来先想到今天是一个新开始,可以选择将注意力放到他想要的、理想的事物上,开心是一个选择,生命应该是喜悦的。「我的快乐不靠他人,我的快乐靠我自己」。他选择不看新闻,也不去注意经济现况,自从他更改心念的习性,将注意力放在积极正面的之后,他的生活各方面又改善了,房子增建,财运好转,结识许多新朋友,最重要的是他天天开心,对人对事都充满了爱心,他只想对这世界有提升。对一位曾经依赖酒精、毒品过日的人,是一个传奇性的突破。他编写的歌曲也反映他的喜悦人生观。

 

从悲伤走到喜悦也是有几个步骤的,只要一步一步的改进,从无奈改到悲伤、悲伤到愤怒,由愤怒到接受,接受到希望,然后到喜悦。他说不要对抗和厌恶,因为会强化所对抗和厌恶的,德瑞沙修女说:「我不会参加任何抗议示威,但如有为世界和平的祈求我会参加。」我们如果把注意力放在不满的,则会吸引更多不满的,喜欢抱怨的人总有很多可以抱怨的,随时有感恩心的人,会吸引许多可以感恩的。一般人会将注意力放在不顺的,不如意的,不满的新闻也反映人心,上新闻的都是灾难、坏人、坏事、大众的心念更强化这些不想要的,一旦我们将注意力放在正面积极的则可以转境。

 

身体也一样,我们会集中注意力在不舒服的、疼痛的、有病的部位。如果我们将注意力放在提升身体,病痛也会自然好。心的习性需要时间调伏。第一步是明白我们所感受的、体会到的、遭遇的,是我们心识所吸引的,就如创伤再创造创伤,要改的话要清除创伤。思维自己想要的,想吸引的是什么?内心所想有的感受是什么?感受是最强的吸引力,正面积极的感受会吸引更多让自己有正面感受的经历,感恩心、随喜心,是最好的训练,一早醒来决定今天不管如何都说谢谢,也随喜一切,包括讨厌的人或仇敌,遇到的事也随喜。   梅博士曾提到一位随时说谢谢的人,他是充满了喜悦,并且有康复的能量,很多有病的人一和他握手病痛就会好。

 

多年前我的一位静坐老师也是随时说谢谢,曾经一次端着汤失手掉到地上,她也说谢谢。Jack Swartz也强调人在开心兴奋的状态下会自我康复,在这个时代我们可以共同转境逢凶化吉,就如「德」所说的:「我住在一个奇妙的世界,一个奇妙的地方,生命是好的!我可以决定让生命更好,我感到富有,我感到恩赐。」