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太阳光彩:生命之光

200308

太阳光彩:生命之光

雷久南

 

地球上的生命都依赖太阳的滋长而活,不仅是植物,动物和人也一样。现代生活的能源-石油也是古老的阳光。虽然阳光对生命是那么重要,但现代人普遍都缺乏阳光。我们不再「日出而作,日落而息」,甚至于二十四小时不见阳光,特别是冬天,成天在电灯下生活。居住在纬度高的地方的人在冬天容易患S.A.D.,这是属於季节性症状的疾病。这些症状包括:情绪低落、自杀倾向、失眠、疲倦、烦燥脾气大、喝酒、睡眠过多、免疫功能失调,甚至于引起中风、老年人痴呆症,和因缺维他命而引起的缺钙。一般灯光偏「黄」造成神经系统过度刺激引起紧张和眼睛疲倦。

 

四十多前阿特先生(John Ott)为了替华德狄斯耐拍摄植物的生长过程影片,在室内灯光下栽培瓜苗,结果等待了一个生长季节,瓜苗没有开花结果。由此经验引起他对灯光的研究。他认为动物和人的细胞也有类似植物的光合作用。光进入眼睛到脑后的hypothalamus,再转化成电,输送到内分泌腺体的松果体和脑下垂体。Hypothalamus是体内的生物钟和平衡中心,支配生殖功能、饥渴的反应、体温和情绪。光对健康和情绪是关键性的。阿特先生发现日光灯和平常灯泡的光谱狭窄,光度也弱,相当於黄昏的阳光。他所设计的全光谱弥补蓝光。教室内改用全光谱灯后,学生的学习能力提高,过动现象也清除。办公室在全光谱下工作效率提高,精神改善。

 

根据季节之不同,不论直接或间接我们平均每天需三十分钟到二小时的阳光。欠缺阳光有以下的症状: 1.精神不好。 2.想吃碳水化合物、糖和咖啡。 3.早上醒不来,睡眠时间拉长。 4.生活没有情趣。 5.注意力,专注力减低。 6.情绪不好。

 

阳光的吸取并不一定是因为直接暴露在太阳下,窗外的光线也会进入眼睛,如果经常戴太阳眼镜,或是居家办公室用暗色玻璃,大气层中有灰尘污染则容易欠缺阳光,特别是红、蓝、紫色和一部份紫外线。皮肤也会吸收阳光,当光照到皮肤先是促进黑色素的形成,来保护皮肤,再透过黑色素产生维他命D。维他命D3和黑色素互相平衡情绪和免疫功能,维他命D进入肝肾促使钙和磷的吸收,对骨胳牙齿的健壮很重要,尤其是小孩成长期间,维他命D也有维持神经系统,心脏功能和血液凝结的作用。

 

在一九三○以前没有抗生素,日光浴和紫外线浴是世界上公认的对治病菌病毒的最好方法,如肺痨病、肺炎、气喘、创伤、溃烂、黄胆病、痛风、手皮癣、青春痘和腮腺炎。

 

做适当的日光浴之外,室内房间的色彩选淡色,也可利用镜子夹反射光。白天如必需在灯光下工作选全光谱的灯泡。避免日光灯,老式的日光灯是X光、无线电波和低频率电磁波的来源。X光不管是来自日光灯、电脑或电视会使血球凝聚,长久下来使人疲倦、昏沉。在阳光或全光谱灯下血球块容易散开较不会凝聚,因血球能恢复正常。建议常在电脑前工作的人需额外的做日光浴或在全光谱灯下工作。

 

有色彩的光对身心都起独特的作用。西方医学在近两百年都有一些心得,近年来婴儿黄胆病用蓝光疗效很好,一九二六年一位美国外科医生包德文(Kate Baldwin)提出她用不同色彩光治病六年的经验。她认为在她行医三十七年中,色彩光的疗效比任何药物手术都好用,疗效高,对病人也好。烧伤用蓝光有消炎止痛止痒的作用。青蓝色的光则对皮肤的修补有帮助。有位严重烧伤的孩子已有四十八小时不能排尿,包德文医生用红光在肾上方十八英吋的距离照二十分钟,身体其他部份都遮盖着,两小时之后她排了二百五十cc的尿,扭伤瘀伤用色彩光治疗最有效,对任何病毒病菌引起的感染有效,也可治气喘、心脏毛病、敏感肺炎、眼睛发炎、青光眼和白内障。就是需要手术的情况下,手术前后使用色彩光病人复原较快。烧伤尤其快速,仅二十~三十分钟的蓝光就可止痛止痒,让皮肤恢复柔软。

 

包德文医生是丁夏(Dinshah Ghadiali)医生培训出来最出色的学生之一,丁夏医生拥有几个医学学位。早在印度就开始对光彩治疗产生兴趣。一八八七年正逢黑死病流行一位朋友的侄女得了致命的结肠炎,一天有上百次想大便,当时所用的药都无效,于是只能等死。

 

丁夏医生知悉美国医生Edwin Babbit用色彩光治病的方法,此时就用煤油灯透过深蓝紫色的玻璃照她三十分钟,同时也用同样颜色的玻璃瓶装牛奶放在太阳下一小时后再让她喝下。第一次即见效,病人想大便的反应减少到一天十次,后来继续治疗到第三天已可起床,这个经验改变了他的生命方向,尽后半生全心研究和推广色彩光疗法。一九一一年他来美国定居,一九六六年过世之后儿子Danius Dinshah继续他的工作。Danius对非典型肺炎的治疗建议用蓝色玻璃瓶装水在太阳下晒一小时,一天喝三次,每次一杯。另外用深蓝紫色的光照,早晚二十分钟(最好距离三英尺手长之外),目前色彩光在医学上的运用已突飞猛进非常值得医学界人士去认识,一般人也可在生活上运用,可用不同色彩的玻璃瓶装水放在太阳下照上一小时再来使用。以下是简单的用法:

 

蓝色:镇静、消炎、降烧、激发松果腺。

 

绿色:激发淋巴系统,帮助消化吸收,对便秘有特效,对神经系统有益。

 

橘红色:对呼吸系统有帮助,并能促进骨骼的生长。

 

红色:激发神经系统和血液循环,对肝的修补有帮助。

 

想进一步了解可参看以下资料:

www.dinshahhealth.org

Light Years Ahead, Celestial Arts, 1996.