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慢下腳步來

199808

雷久南

 

“停一停,闻一闻玫瑰花香”,这是西方一句提醒人们慢下脚步来领会人生的话,此时此刻是对现代人最衷恳的真言。原来工业社会发明了许多节省人力的机器,如洗衣机、冰箱、汽车、耕耘机、电炉及工厂所用的机器等等,为的是让人们有更多闲暇时间来享受人生,但事实刚好相反,工业社会的人反而是最忙碌的,主要是忙着维持机器和这些机器所带来的产物,以前的人,身边只有一些必需品,如衣服、鞋子,食物够吃就满足了;现在的人,衣服一橱柜、鞋子多双,整个厨房是各种各样的玩意儿,然后被电视、音响等占据所有空间、时间,没有时间买新鲜的食物来做一顿美味营养餐,没有时间休息,没有时间和亲友相聚,没有时间看本好书,没有时间静下来思维人生,没有时间选择善待环境的生活方式,直到有一天心脏病突发,一下子走了,或被医生宣判得了重病,只有三个月或一年的时间可活,这时才被逼着慢下脚步来,但也许真的是“没有时间”了。

 

很多人初次接触到《琉璃光养生世界》的资讯,往往是因为身体有病,有些人会慢下脚步来实践身心灵整体健康,花点时间寻找或自己种没有污染的天然蔬果,花点时间接近大自然、练气功、运动,静下来清扫自己的情绪、心灵,但也有很多人仍然以“没有时间”为藉口,不去实践,不断询问有没有不花时间的“特效药”。有次我在纽约遇到一位女士向我诉说她的病情,她工作压力很大,情绪紧张,我只建议她抽出时间散步,也请另外一位在旁有经验的朋友向她解释我们这一套,结果她都以“没有时间”为藉口说做不到;第二天她看到我再问我说:“逛百货公司算不算散步?”这时,我突然了解到,现代的人的病来自快速的生活步调,要实践身心灵整体健康,人们必须慢下步调,调整生活方式,有些人要病倒在床上,才会被逼着慢下来。

 

法国人一向取笑美国人不懂生活情调,一天到晚忙着工作,度假几个星期也是匆匆忙忙,钱虽有,但不懂得吃的享受,一顿饭狼吞虎咽地吃下,因此,热狗、汉堡这些能快速解决吃的速食店充斥美国城镇,可悲的是,这种快速步调也被其他国家学去,人们不但学会快速地吃顿饭,也快速地破坏自己的身体,快速地破坏自己的环境,你只要看推土机能迅速地将一大片森林铲平,就知道什么叫“快速地破坏”。

 

在忙碌中往往忘了什么是人生最珍贵的,前Albert szent-Grorgi因发现维他命C得到诺贝尔奖,他常年在实验室里研究,个人生活上不是很美满,结婚四次,有位太太死于癌症,他在90多岁时,当有人问及,如果他能从新再来,他会做什么改变,他回答说,他会在情感上多投入时间。很多人在临终前,后悔的是他没有多一点时间与亲朋相处,没有人说他后悔没有工作更多。

 

美满的婚姻、深厚的友情及亲密的父母、子女关系,都需时间来培养,对事情的了解、认识也需时间,对人生深层次的领悟,更需时间静下来思维、体会。我以前在休士顿工作时,和上司在工作上的讨论只限15分钟,边谈边看表,除了研究工作;另外,我到各处教气功,也在荣格心理所兼课,晚上更是电话不停,往往是远地病人打来询问病的。1987年,我去了印度,住在喜玛拉亚山,没有电话、没有汽车、没有会谈,房间没有厨房、厕所,完全止静下来,门前是山,寂静一片,六个月下来,我消化了十年的忙碌,也对很多以前不了解的事情有更深一层的领悟,有时走在山上,看印度人住小茅屋,坐在树下与家人享受山景,我不免想到那些住休士顿,每天上班下班,在高速公路花掉1、2小时的人们,回到家已是夜晚,到底是谁拥有幸福?财富又是什么?

 

“没有时间”就是“不能消化”,不论是食物、资讯、五官的感受、情感和心灵的感受,不能消化的就是垃圾,就是污染。

 

慢下脚步来消化你的耳朵所听的、眼睛所看的、鼻子所闻的、舌头所品尝的、身体所接触的,关上电视、收音机、音响、电脑,放下你的工作、报纸,环顾你身边的人和景色,这是你的理想吗?这是你人生所想追求的吗?还是想逃避的?只要你开始慢下脚步,开始询问,你会发现,“有问必有答”、“有求必有应”,你才能重新创造理想的、美满的,不管是人际关系或是生活环境,记得!一切有价值的需要时间,简化你的物质生活,你会多出很多时间投入人生有意义的追求,“没有时间”不再是藉口,生活空虚感也被充实感替代,当你来到你人生最后的一天,你会没有后悔。