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简单父母经 推荐序

201105

雷久南

 

童年是身心成长的关键期,一个孩子所看到的、听到的,都能影响身体和脑子形成。七岁之前脑波是在阿法(α)波,在催眠状态下,所有的资讯,有形的和无形的都收入孩子的潜意识,「言教不如身教」就是因为孩子所看到和感受的是最有影响力。父母亲如果能提供一个安全、美好的成长环境,对孩子一生的健康,幸福是最好的礼物。

现代忙碌、高压力的生活环境,侵犯了儿童的安全美好世界,做为父母亲和学校的老师们需要特别关注才能不干扰儿童的自然发育。

辅导学生和家庭近二十年的儿童教育专家金‧约翰‧培恩先生将他多年的心得与父母亲分享,他观察到四个「太」引起许多儿童行为和情绪问题:太多东西、太多选择、太多资讯和太快。儿童在不堪负荷的情况下会出现焦虑、暴躁、控制慾强等等的表现。

这些是培恩先生称为「灵魂发烧」的徵状。就像面对一个身体发烧的孩子,生活上需作调整。调整的重点就是简化—物质、心识和时间上的分配,也就是需多一些时间和空间。这麽简单的方法确有出乎意料之外的效果。当生活步调慢下来,东西简化,家庭关係会变的更温暖,孩子也有空间和时间成长,创造和开启,培恩先生建议从最容易的改变做起,即简化孩子的生活环境。美国孩子平均有一百个以上的玩具。当玩具减少到之前的十分之一时,小孩子的表现已有改善。这不仅是数量的简化,而是留下较有想像空间的玩具,也许补充一些促进想像力的东西,如色彩布料、衣服、夹子等让孩子能创造。

父母亲有时因想弥补自己童年的欠缺,会将孩子的时间和空间填的满满的,如课外学习音乐、画画、舞蹈、球赛等等,加上电子游戏、电视,孩子已没有空间和时间自然发展。

在吃方面,培恩先生也主张简化,而且每星期定时全家一起在家共餐。工作忙碌的父母亲晚餐也许不回家吃,甚至于全家外食。为了吸引顾客,餐厅的食物口味比较浓,材料上也选成本低的。对小孩子尤其不适合。而且食物太複杂时难以消化,长寿者共同点是吃的少,有节制,而且简单。儿童吃的最好是自然农耕生产出的蔬果,避免色素,防腐剂和其他化学添加物,一位美国医生 Dr. Feingold 多年前就发现,很多小孩的行为问题来自吃进不自然的化学药剂,他们可能行为乖戾、过动、不耐烦、学习困难、恶意捣乱、敏感等等,详细的介绍可参看回归心的喜悦内的多元性化学的敏感症。

脑子的发展在胎裡就会受环境影响,目前环境中的电磁波、无线电波和化学污染会使胎儿感觉到压力,因而为了生存在这种环境下后脑会较发达,相对的,人类较高意识的大脑发育较差。后天如果在电视机前长大的孩子,想像力和人际关係都差,我曾在琉璃光杂誌上登过一篇文章,电视带大的孩子。

提供儿童一个安全的成长环境需整个社会的参与,至少先从父母亲和家庭、学校做起。我们需慢下脚步,省思现代生活的方向。下一代已告诉我们不能继续走下去。我们需寻找与生命和谐的生活方式。为了自己、为了后代和地球的生存和幸福,简化生活,聆听智慧的指示,过更有意义和满足的生活。